Jak zrobić antystres w domu - lekcja mistrzowska i jak zrobić uspokajającą zabawkę

Wokół nas stale jest wiele stresujących sytuacji. Tempo współczesnego życia niekiedy nie pozwala nam się zrelaksować, a w konsekwencji stres kumuluje się i rozładowuje z dziesięciokrotną intensywnością. Potrafimy rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze świadczące o pojawieniu się stresu:

• brzęk pióra;
• stukanie palcami o stół;
• skręcając kosmyk włosów.

Wszystko wskazuje na to, że nasz organizm podświadomie próbuje pozbyć się nagromadzonego stresu. Często wszystkie działania, które mają na celu odciążenie nas samych, powodują dyskomfort u osób z naszego otoczenia. Co więc robić? Jeśli nie chcesz robić zakupów, zastanów się, jak zrobić antystres w domu. Rozważ opcje, które można wykonać w domu, nie tracąc czasu na szukanie drogich składników.

Balon antystresowy

Najłatwiejsze, nie wymagają geometrii ani chemii. Jeśli weźmiemy różne balony, uzyskamy bardzo różne wyniki, dlatego będziemy kierować się wypełnieniem.

Mąka

Najlepiej użyć kolorowego lub charakterystycznego kształtu (króliczek z uszami, słonik itp.).

Używając lejka, wmieszaj mąkę w kulę i lekko ją podbij. Zawiąż balon i narysuj markerem zabawną minę.

Grys

Uwaga: gryka jest dość ostra (przy mocnym ściśnięciu może kłuć, a nawet rozerwać cienką kulkę). Ma jednak dobre właściwości masujące. Można go umieścić pod dłonią, gdy długo pracuje się przy komputerze).

Ryż jest przyjemniejszy do rozcierania między palcami i wydaje przyjemny szeleszczący dźwięk.

Powtórzyć tę samą czynność, jak w przypadku mąki. Odpowiednia jest kolorowa lub kształtna piłka.

Kulki styropianowe

Takie kulki są często używane podczas transportu delikatnych przedmiotów, jeśli nie masz takich, możesz rozbić kawałek niepotrzebnej pianki, w środku której znajdują się takie kulki, sklejone ze sobą. Napełnianie balonu odbywa się w podobny sposób.

Ciecz nienewtonowska

Do przygotowania tego płynu potrzebna jest tylko woda i skrobia.

Weź 50 gramów skrobi, stopniowo dodaj wodę i wymieszaj. Mieszać aż do uzyskania kwaśnej śmietany. Jeśli doda się mniej wody, ciecz będzie dłużej twardnieć, a jeśli doda się jej dużo, substancja będzie bardziej elastyczna.

Napełnij kulę za pomocą lejka, nie będzie to łatwe, substancja będzie stawiała "opór", po prostu pozwól jej spokojnie zsunąć się po lejku do środka.

Orbiz

Nie daj się zastraszyć temu strasznemu słowu. Orbiz to kulki, które są nasączone wodą. Są one często używane do produkcji wazonów. Jeśli nie masz ich w swoim wazonie, możesz je kupić w kwiaciarni lub sklepie papierniczym.

Do tego wariantu najlepiej nadaje się przezroczysty balon. Rozciągnij szyjkę balonu i wrzucaj po kolei, zawiąż i gotowe.

Szlam .

Do wykonania tej zabawki można użyć kupnego slime'u lub wykonać go samodzielnie. Lepiej jest użyć okrągłej kulki. Wypełnij kulę szlamem i zwiąż ją. Jeśli użyjesz siatki na ryby (zwykle pakowane są w nią zabawki), możesz sprawić, że antystres będzie jeszcze bardziej interesujący.

Szlam własnymi rękami

Śluz, jako samodzielny czynnik antystresowy, jest również dość interesujący. Minusem jest to, że trochę brudzi ręce. Oto kilka wariantów tego, co można zrobić, mając do dyspozycji dostępne materiały.

Na bazie szamponu

Potrzebne będą:

• szampon;
• jakikolwiek brokat;
• Klej tytanowy.

Połącz szampon i brokat, dokładnie wymieszaj, dodaj klej i ponownie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

Baza z pianki do golenia

Potrzebujemy:

• Pianka do golenia (ok. 400 gramów);
• 20 gramów boraksu (można go kupić w aptece);
• 1 opakowanie kleju PVA;
• 1 szklanka wody;
• cekinów lub barwnika.

Doprowadź wodę do wrzenia i rozcieńcz w niej boraks. Dodać wszystkie pozostałe składniki. Wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

Handgum (guma do żucia dla rąk)

Jedna z odmian śluzu. Jest bardziej gęsta i przypomina plastelinę.

• 4 łyżki stołowe sody oczyszczonej;
• 1 tubka kleju silikatowego;
• środek barwiący.

Do pojemnika wsyp klej i 2 łyżki sody oczyszczonej, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj. Dodaj kilka kropli barwnika (możesz użyć gwaszu lub barwnika spożywczego). Dodaj pozostałe 2 łyżeczki sody oczyszczonej i ugniataj, aż masa zgęstnieje. Ugniataj masę, aż przestanie się kleić do rąk.

Squash

Ostatnio popularne stały się kabaczki.

Squashes to małe, miękkie zabawki, które są przyjemne w dotyku. Często w postaci zwierząt lub żywności z kagańcem.

Zmiękczacz do balonów.

Jeśli masz trochę plasteliny z balonów, możesz zrobić małe zwierzątka lub pączki. Glina ma wybrany kolor i można nadać jej pożądany kształt (może składać się z więcej niż jednej części). Nie zapomnij narysować kagańca. Po wyschnięciu zabawka powróci do swojego pierwotnego kształtu. Jest bardzo przyjemny w dotyku.

Gąbka do naczyń

Jako podkładu użyj nowej gąbki do naczyń. Użyj nożyczek, aby przyciąć go i zaznaczyć jego twarz. Najłatwiej jest to zrobić za pomocą SpongeBoba.

Dokument .

Istnieje kilka sposobów na wykonanie antystresu z papieru, przy czym za prostsze uważa się squashe.

Potrzebujemy:

• Szablon squashie (pączek, kaktus, kucyk itp.);
• taśma klejąca;
• farsz (wata).

Wydrukuj szablon lub narysuj go odręcznie i wytnij. Sklej je razem, tak aby warstwy taśmy nie zachodziły na siebie. Wykonaj drugi taki sam element, ale najlepiej ze zwykłego papieru. Skleić taśmą obie części, pozostawiając otwór na nadzienie. Lepiej jest używać suchego farszu. Najmniejsza wilgoć spowoduje przesiąknięcie zabawki.

Origami antystresowe

Jeśli lubisz origami, możesz złożyć antystres z origami-transformatora. Istotą tych figur są figury składane i rozkładane. Cykliczność składania prowadzi do tej samej liczby.

Antystresowa tkanina

Jako bazę można wykorzystać skarpetę z wzorem zwierząt lub kilka kawałków materiału, uszyć małą zabawkę i wypełnić ją szeleszczącym wypełniaczem. My wypełniamy ją suchymi wypełniaczami: ryżem, kaszą gryczaną, kulkami styropianowymi lub kawałkami materiału.

Istnieje wiele sposobów na zrobienie takiej pięknej rzeczy, wszystko jest ograniczone tylko Twoją wyobraźnią. Jeśli dowiesz się, jak własnoręcznie wykonać antystres, będziesz miał wspaniałą zabawkę, która nie tylko sprawi Ci przyjemność estetyczną, ale także zapewni Ci spokój i relaks.

Pomysły na zdjęcia, jak zrobić domowe zabawki antystresowe